Aladdin 8 Khasiat Tomat Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Yang Perlu Anda Ketahui | Kang Aladin

8 Khasiat Tomat Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Yang Perlu Anda Ketahui

8 Khasiat Tomat Untuk Kesehatan Dan Kecantikan - Tomat adalah tanaman alami yang berasal dari negara amerika selatan. Biasanya masyarakat kerap menggunakan tomat sebagai bahan utama sambel, lalapan, dan bahkan jus yang sangat menyegarkan tubuh. Untuk di indonesia sendiri, tomat banyak sekali di budidayakan untuk memenuhi permintaan pasar semakin meningkat.


Tentu dengan adanya hal itu buat tomat dapat membantu perekonomian masyarakat dan mampu sedikitnya mengurangi angka pengangguran di indonesia. Kandungan di dalam buah tomat sangatlah banyak dan beragam. Mulai dari karotenoid, lutein, magnesium, lycopene, Vitamin A, C, K, B6, magnesium dan fosfor.Kandungan itulah di mana yang sangat baik mengatasi masalah kesehatan dan kecantikan yang di alami oleh anda. 

Akan tetapi sebagian orang banyak menganggap tomat ini hanyalah sayuran biasa yang kerap di gunakan untuk masakan. Akan tetapi hal yang sebenarnya tomat ini memiliki segudang manfaat untuk kesehatan dan kecantikan yang perlu anda ketahui. Oleh sebab itu pada kesempatan kali ini saya akan mengupas tentang 8 khasiat tomat untuk kesehatan dan kecantikan. Maka dari itu untuk penjelasan yang selanjutnya ada di bawah ini. 

8 Khasiat Tomat Untuk Kesehatan

  • Dapat menurunkan kadar lemak tinggi di dalam tubuh
Khasiat buah tomat yang pertama adalah dapat menurunkan kadar lemak tinggi di dalam tubuh. Teruntuk anda yang sedang melakukan diet sehat, di sarankan untuk memperbanyak mengonsumsi buah tomat. Karena  lemak yang ada di dalam tubuh anda dapat di atasi secara alami. Sehingga hal ini merupakan cara sederhana dan praktis untuk menurunkan kadar lemak di dalam tubuh dengan baik.  
  •  Dapat mengatasi penyakit diabetes
Penyakit diabetes adalah penyakit yang di tandai dengan adanya kdar gula di dalam tubuh yang tinggi. Hal ini karena pola makan yang tidak di jaga dan terlalu banyak mengonsumsi makanan yang manis. Solusi alami yang sangat sederhana yaitu dengan mengonsumsi buah tomat sebagai obat alaminya. Karena tomat memiliki khasiat yang sangat baik untuk mengontrol gula darah dalam tubuh.  
  • Dapat memelihara kesehatan jantung
Jantung adalah organ tubuh yang memiliki fungsi yang sangat penting untuk tubuh. SaLah satunya untuk memompa darah yang mengandung oksigen ke seluruh tubuh. Namun sayangnya jantung kerap mengalami masalah kesehatan yang sangat berbahaya. Tidak ingin hal itu terjadi maka konsumsilah buah tomat secara teratur, agar kesehatan jantung anda tetap terjaga.  

  • Dapat memelihara kesehatan mata
Mata merupakan alat indra yang berfungsi untuk melihat keindahan dunia. Tapi banyak sekali masalah kesehatan yang menyerang mata, salah satunya adalah mata rabun dan lain-lain. Untuk mencegah hal itu terjadi maka perbanyaklah mengonsumsi buah dan sayuran yang banyak mengandung vitamin A. Salah satunya adalah buah tomat.
  • Dapat mencegah penyakit kanker 
Khasiat tomat selanjutnya yang sangat luar biasa adalah dapat mencegah penyakit kanker. Hal ini di karena kandungan anti oksidan yang terdapat di dalam buah tomat, mampu mengatasi radikal bebas  yang menjadi penyebab utama terjadinya kanker.  Oleh karena itu perbanyaklah mengonsumi buah tomat baik secara langsung maupun di olah menjadi jus tomat.

  •   Dapat menurunkan kadar tekanan darah tinggi 
Darah tinggi merupakan masalah kesehatan yang sangat banyak di alami di tengah masyarakat umum. Biasanya penyabab utama masalah ini muncul adalah adanya pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat. Cobalah mengonsumsi buah tomat sebagai obat alami menurunkan tekanan darah tinggi. Karena tomat memiliki nutrisi untuk membantu menormalkan tekanan darah tersebut.


  • Dapat mengatasi sakit punggung
Mengalami sakit punggung secara terus menerus tidak boleh di biarkan begitu saja, karena hal ini menandakan bahwa tubuh anda mengalami masalah kesehatan yang serius. Salah satunya adalah adanya penyakit ginjal dan dehidrasi. Maka dari itu solusi terbaiknya adalah dengan buah tomat yang berfungsi untuk meredakan sakit yang muncul pada ginjal tersebut. 


  • Sangat baik untuk kesehatan gigi dan tulang
Buah tomat merupakan tanaman alami yang memiliki kandungan kalsium yang lumayan banyak. sehingga hal itu sangat bermanfaat untuk kesehatan gigi dan tulang. Kekurangan asupan kalsium di dalam tubuh membuat kita mudah terserang berbagai penyakit, salah satunya adalah pengeroposan tulang. Sebab itulah di sini saya menyarankan untuk anda agar lebih banyak mengonsumsi buah tomat supaya kesehatan tulang dan gigi anda terjaga. 

8 Khasiat Tomat Untuk Kecantikan 
  
Setelah kita mengetahui tentang khasiat buah tomat untuk kesehatan. Selanjutnya anda harus mengetahui pula khasiat tomat untuk kecantikan. Nah, maka dari itu untuk penjelasannya ada di bawah ini. Di antaranya sebagai berikut:

  • Dapat mencerahkan kulit wajah
Memiliki kulit wajah yang kusam dan berminyak. Tentu saja sangat mengganggu sekali penampilan. Sehingga permasalahan ini kerap memalukan ketika ingin bertemu dengan pasangan atau pun dengan orang lain. Solusinya adalah dengan menggunakan buah tomat. Karena buah tomat mengandung vitamin c yang memiliki peran untuk mencerahkan kulit dengan baik.  
  • Mampu mengatasi jerawat
 Jerawat adalah masalah kesehatan kulit yang di tandai dengan adanya benjolan yang berwarna merah yang kerap muncul di area wajah. Tentu saja adanya jerawat membuat sebagian masyarakat merasa jengkel dan malu ketika ingin berpergian. Namun, tidak ada salahnya anda menggunakan buah tomat sebagai masker alami penghilang jerawat.  Karena di dalam tomat mengandung vitamin A dan c yang sangat baik untuk menghilangkan jerawat. 

  •  Dapat mengatasi masalah penuaan dini
Salah satu cara alami untuk mengatasi masalah penuaan dini adalah dengan menggunakan tomat. Tidak percaya? Karena tomat memiliki khasiat untuk menghambat penuaan dini dengan menyerap oksigen secara maksimal. Gunakanlah masker buah tomat untuk pagi hari dan malah hari ketika menjelang tidur.  
  • Dapat mengatasi kulit kasar
Kulit adalah hal penting yang harus di jaga dengan baik. Khususnya bagi wanita. Memiliki kulit wajah yang kasar dan mengelupas, memang masalah yang perlu segera melakukan penanganan dengan baik. Salah satunya dengan menggunakan tomat. Dengan menggunakan fasta tomat sebagai masker, wajah anda akan terhindar dari kulit kasar dan mengelupas.  
  • Dapat menghilangkan ketombe
Mengalami ketombe adalah hal yang sangat memalukan pada saat kita menggunakan pakaian yang berwarna gelap dan akan terlihat jelas terlihat oleh orang lain. Tidak ingin hal memalukan terus menerus di alami, gunakalah tomat sebagai solusi alami untuk menghilangkan ketombe. Caranya yaitu dengan menggunakan tumbukan buah tomat dan jus lemon sebagai sampo alami. Lalu tambahkan pijitan hingga meresap dan tunggu hingga beberapa menit. Kemudian bilaslah menggunakan air bersih. 
  • Dapat melindungi kulit dari sinar ultraviolet
Paparan sinar matahari secara langsung dan terus menerus, dapat menimbulkan warna kulit gelap dan terbakar. Seperti hurik, kering dan kusam. Hal itu tentu saja sangat memalukan dan kurang pede ketika ingin pergi keluar rumah. Ketahuilah kandungan yang ada di dalam tomat memiliki lycopene yang berperan sebagai pelindung alami kulit dari sinar ultraviolet.  

  • Dapat mengatasi kerusakan sel
Khasiat tomat yang selanjutnya adalah dapat mengatasi kerusakan sel kulit. Tentu saja hal ini perlu segera di cegah agar tidak terjadi sesuatu yang tidak diinginkan oleh kita. Solusinya ada pada tomat, karena buah tomat mengandung senyawa lycopene yang sangat baik untuk mencegah kerusakan sel kulit dengan baik. 

  • Dapat mengatasi rambut rontok
Dan untuk khasiat yang terakhir adalah dapat mengatasi rambut rontok. Sepintas terlihat hanya sepele dan sering di anggap tidak berdampak buruk. Namun, lama kelamaan  tentu akan mengakibatkan kebotakan. Apakah anda ingin mengalami kebotakan? Tentu saja tidak mau kan. Oleh karena itu gunakanlah buah tomat sebagai obat rontok alami.

Dengan demikian itulah 8 khasiat tomat untuk kesehatan dan kecantikan yang perlu anda ketahui. Semoga dengan adanya pembahasan ini dapat bermanfaat untuk anda semua.
Baca Juga: Akibat Takabur MC Gregor Kalah Dari Khabib Nurmagomedov

 



kangaladin

Kang Aladin adalah personal blog, yang dibuat untuk membuat artikel menarik. Berisi tentang info seputar Pendidikan, Sosial, Politik, Olahraga, Pengobatan, Herbal, Budaya, Agama, Wisata dan Teknologi.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar