Aladdin Tips Mengecilkan Berat Badan Bagi Orang Gemuk | Kang Aladin

Tips Mengecilkan Berat Badan Bagi Orang Gemuk

Hallo sobat Aladin, kali ini Kang Aladin akan membahas yang tentunya akan menarik dan bermanfaat bagi anda. Bahasan kali ini memang sedikit menyinggung anda orang yang bertubuh besar alias gemuk. Bukannya tubuh gemuk tidak baik dan sangat jelek, namun alangkah baiknya menurunkan berata badan anda. Karena hal tersebut berhubungan dengan kesehatan tubuh anda.


Supaya materi tersampaikan yuk kali ini kita bahas secara langsung mengenai Tips Mengecilkan Berat Badan Bagi Orang Gemuk dan Males Diet. Simak Ulasannya dibawah ini.

Mengapa Orang Ingin Mempunyai Tubuh Kurus dibandingkan dengan tubuh gemuk?

Tubuh gemuk meruapakan suatu kendala bagi sebagian orang karena menghambat aktifitas mereka.  Banyak orang melakukan cara agar mendapatkan tubuh yang ideal. Berbagai macam alasan mereka ingin mendapatkan tubuh yang ideal, diantaranya:
  • Kurangnya Percaya Diri

Kurangnya percaya diri pasti dialami baik oleh wanita ataupun lelaki. Biasanya keadaan minder bisa saja muncul.  Entah itu dari ejekan teman ataupun kerabat dekat. Memang sih, mempunyai tubuh gemuk merupakan suatu keadaan yang sering di perbincangkan. Namun seharusnya kita bersyukur, banyak orang-orang diluar sana yang mengami tubuh kurus karena kurangnya gizi.
  • Badan Terasa Lambat Untuk Beraktifitas

Badan yang terasa lambat  memang sangat mengganggu aktifitas anda. Jangankan untuk berlari, melangkah pun terkadang sangat menyusahkan. Bukan bergitu yang anda alami? dengan alasanm itu kamu ingin sakali mempunyai tubuh yang kurus bukan? hal itu sangatlah wajar.
  • Baju Jarang ada Yang pas

Nah tentu hal ini yang paling menjengkelkan, ketika anda berbelanja  terutama baju, ketika tubuh terasa gemuk. Mungkin hal ini sedikit ada rasa minder dan malu ketika belanja namun tidak ada baju yang pas hehe.

Perlu catatan bahwa berusahalah sabar dalam menanggapi permasalahan hidup. Teruslah bekerja keras dan tekad yang kuat untuk menurunkan berat badan.

 Tips Mengecilkan Berat Badan Secara Alami


Sebetulnya sangatlah mudah untuk mengecilkan berat badan, asal anda punya niat dan tekad yang kuat untuk menurunkannya. Nah dibawah ini mungkin tips dari saya semoga dapat membantu anda dalam menurunkan berat badan.
  • Berusaha tidak Mengonsumsi Makanan Tinggi Lemak
 Kebiasaan buruk anda adalah seringnya mengonsumsi makanan yang tinggi akan lemak. Hal ini justru sangat tidak di anjurkan. Selain berdampak pada berat badan, juga bisa berdampak pada kesehatan tubuh dan mengundang penyakit lain seperti adanya penyakit kolesterol.
  •  Olahraga Secara Teratur
Ingin kurus namun tidak melakukan olahraga? mungkin hal ini sedikit konyol. Olahraga sangat dianjurkan bagi anda yang ingin mempunyai tubuh kurus. Olahraga yang saya sarankan untuk anda adalah lari dan renang. Namun yang lebih saya tekankan adalah renang, karena aktifitas renang membuat kalori didalam tubuh terbakar sangatlah banyak.

kang aladin

Kang Aladin adalah personal blog, yang dibuat untuk membuat artikel menarik. Berisi tentang info seputar Pendidikan, Sosial, Politik, Olahraga, Pengobatan, Herbal, Budaya, Agama, Wisata dan Teknologi.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar